colmi

nyheter

Slik sletter du data fra smartklokken eller treningssporeren

Smartklokkene og treningssporerne vi har på håndleddene våre er designet for å holde detaljerte oversikter over aktivitetene våre, men noen ganger vil du kanskje ikke registrere dem.Enten du vil gjenoppta treningsaktivitetene dine, er bekymret for å ha for mye data på klokken, eller av andre grunner, er det enkelt å slette data fra den bærbare enheten din.

 

Hvis du har en Apple Watch på håndleddet, vil alle data den registrerer synkroniseres med Health-appen på iPhone.De fleste synkroniserte data og aktivitet kan slettes helt eller delvis, det er bare å grave dypere.Åpne Helse-appen og velg «Bla gjennom», velg dataene du vil bruke, og velg deretter «Vis alle data.

 

I øvre høyre hjørne vil du se en Rediger-knapp: Ved å klikke på denne knappen kan du slette individuelle oppføringer i listen ved å klikke på det røde ikonet til venstre.Du kan også slette alt innhold umiddelbart ved å klikke på Rediger og deretter på Slett alt-knappen.Enten du sletter en enkelt oppføring eller sletter alle oppføringer, vil en bekreftelsesmelding vises for å sikre at det er dette du vil gjøre.

 

Du kan også kontrollere hvilke data som synkroniseres til Apple Watch slik at viss informasjon, for eksempel hjertefrekvens, ikke registreres av den bærbare enheten.For å administrere dette i Helse-appen, trykk på Sammendrag, klikk deretter Avatar (øverst til høyre), deretter Enheter.Velg Apple Watch fra listen, og velg deretter Personverninnstillinger.

 

Du kan også tilbakestille Apple Watch til tilstanden den var i da du kjøpte den.Dette vil slette alle poster på enheten, men vil ikke påvirke data synkronisert til iPhone.På Apple Watch åpner du Innstillinger-appen og velger Generelt, Tilbakestill og Slett alt innhold og innstillinger".

 

Fitbit lager en rekke trackere og smartklokker, men de styres alle gjennom Fitbits Android- eller iOS-apper;du kan også få tilgang til et online datadashbord.Mange forskjellige typer informasjon samles inn, og hvis du trykker (eller klikker) rundt, kan du redigere eller slette det meste.

 

For eksempel, på mobilappen, åpne "I dag"-fanen og klikk på eventuelle treningsklistremerker du ser (for eksempel ditt daglige gå-klistremerke).Hvis du deretter klikker på en enkelt hendelse, kan du klikke på de tre prikkene (øverst i høyre hjørne) og velge Slett for å fjerne den fra oppføringen.Søvnblokken er veldig lik: Velg en individuell søvnlogg, klikk på de tre prikkene og slett loggen.

 

På Fitbit-nettstedet kan du velge "Logg", deretter "Mat", "Aktivitet", "Vekt" eller "Søvn".Hver oppføring har et søppelbøtteikon ved siden av som lar deg slette den, men i noen tilfeller må du kanskje navigere til individuelle oppføringer.Bruk tidsnavigasjonsverktøyet i øvre høyre hjørne for å se fortiden.

 

Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du sletter noe, har Fitbit en omfattende guide: Du kan for eksempel ikke slette trinn, men du kan overstyre dem mens du registrerer ikke-gående aktivitet.Du kan også velge å slette kontoen din helt, som du får tilgang til i appens «I dag»-fane ved å klikke på avataren din, deretter kontoinnstillinger og slette kontoen din.

 

For Samsung Galaxy-smartklokker vil alle dataene du synkroniserer, lagres i Samsung Health-appen for Android eller iOS.Du kan kontrollere informasjonen som sendes tilbake til Samsung Health-appen gjennom Galaxy Wearable-appen på telefonen: På startskjermen til enheten velger du Klokkeinnstillinger og deretter Samsung Health.

 

Noe informasjon kan fjernes fra Samsung Health, mens andre ikke kan.For en øvelse må du for eksempel velge "Øvelser" i fanen Hjem og deretter velge øvelsen du vil slette.Klikk på de tre prikkene (øverst til høyre) og velg "Slett" for å bekrefte valget ditt for å fjerne det fra innlegget.

 

For søvnforstyrrelser er dette en lignende prosess.Hvis du klikker på "Søvn" i fanen "Hjem", kan du navigere til hver natt du vil bruke.Velg den, klikk på de tre prikkene i øvre høyre hjørne, klikk på "Slett", og klikk deretter på "Slett" for å slette den.Du kan også slette mat- og vannforbruksdataene.

 

Tøffere tiltak kan tas.Du kan tilbakestille klokken til fabrikk via innstillingsappen som følger med den bærbare enheten: trykk på "Generelt" og deretter "Tilbakestill".Du kan også slette personlige data ved å klikke på tannhjulikonet i de tre radene (øverst til høyre), og deretter slette all data fra Samsung Health fra telefonappen.

 

Hvis du har en COLMI-smartklokke, vil du kunne få tilgang til de samme dataene på nettet ved å bruke appene Da Fit, H.FIT, H band osv. på telefonen din.Start med en planlagt hendelse i mobilappen, åpne menyen (øverst til venstre for Android, nederst til høyre for iOS) og velg Events and All Events.Velg hendelsen som må slettes, trykk på ikonet med tre prikker og velg "Slett hendelse".

 

Hvis du vil slette en egendefinert treningsøkt (velg trening, velg deretter treningsøkt fra appmenyen) eller veie inn (velg Health Stats, velg deretter Vekt fra appmenyen), er det en lignende prosess.Hvis du ønsker å slette noe, kan du klikke på de tre prikkene i øvre høyre hjørne igjen og velge «Slett».Du kan redigere noen av disse oppføringene, hvis det er bedre enn å slette dem helt.


Innleggstid: 18. august 2022